snel en gezond

Snelle Quinoa salade

Het is warm weer, te warm om te koken, maar toch wil je graag een maaltje op tafel zetten. Nou, dan is deze maaltijdsalade een goede optie. Hij is lekker, voedzaam, heerlijk fris en snel bereid! Wat heb je  nodig voor deze quinoa salade? Rode quinoa 1 rode paprika 1 …

Read more

Lees meer

Altijd gezond en lekker eten met de menuplanner!

Als je ons volgt op facebook, of regelmatig onze site bezoekt dan weet je dat wij van gezond en lekker eten houden. Gezond en lekker samen eten staat op ons prioriteiten-lijstje en is een vast onderdeel van onze planning. Bezige bijen Maar omdat we ook bezige bijen zijn, willen we hier wel geen …

Read more

Lees meer

Jamie in 30 minuten – Zoete chili rijst à al Jamie!

Ken je het boek “Jamie in 30 minuten”? Het is een kookboek van Jamie Oliver en het heeft tal van recepten of beter gezegd menu’s die in 30 minuten te bereiden zijn. Als liefhebber van lekker eten maar ook van snel koken kocht ik dit boek een jaar of 3 …

Read more

Lees meer

Snelle pizza – homemade & heerlijk!

Snelle pizza Ik denk dat het bij jullie niet anders zal zijn dan in onze gezinnen. De top 3 van favoriete gerechten is toch echt: Patat Pizza Shoarma, Chinees, Kebab of andere afhaal-onzin En dan moeten wij als goede moeders ervoor zorgen dat onze kindjes gezond eten, whaaaa, da’s niet …

Read more

Lees meer

Simpel pastagerecht – net ff anders!

Simpel pastagerecht Een pastaatje gaat er bij ons altijd wel in! Het is ook wel een van de dingen die ik elke week op het menu zet, gewoon omdat het simpel te bereiden is maar ook omdat iedereen het lekker vindt en er zoveel variatie mogelijk is. De simpele Bolognese …

Read more

Lees meer

Snel en gezond koken – 5 recepten én 5 tips!

Snel én gezond koken In het blog dat ik onlangs schreef over hoe ik tijd vrij maak voor de dingen die ik belangrijk vind, meldde ik al dat ik het heel belangrijk vind om elke dag gezond en lekker te eten. Ik trek daar dan ook elke dag tijd voor …

Read more

Lees meer